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1、一天喝水太少的人，对身体影响很大。

2、在生活中，如果有的人在非常口渴的时候，偶尔只喝一两口水，对身体会有很大的影响，因为我们喝的水会产生尿液，这个时候尿液就少了。

3、少量尿液到达膀胱后，不刺激膀胱，所以不会达到排尿反射。

4、但尿液中有很多病毒和食物残渣，导致尿液中有害物质的浓度上升。

5、因为喝的水太少，尿液中的有害物质无法及时排出。

6、如果喝水太少，血液会增多，血流变慢，必然会影响身体的血氧供应，时间长了容易导致栓塞。

7、少喝水容易导致消化不良。

8、我们依靠胃液来消化食物，胃液的主要成分也是水。

9、如果我们没有喝足够的水，会导致胃液分泌不足，也会引起消化不良。

本文到此结束，希望对你有所帮助。